Ab Dienstag, 03.03.2026, 17:30 – 19:00 Uhr findet in der Gemeindehalle in Stetten der Präventionskurs „Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger“ statt.
✨ Du möchtest Rückenschmerzen, Nacken- oder Schulterverspannungen sanft lindern?
✨ Dich wieder beweglicher, kräftiger und entspannter fühlen?
Schon nach wenigen Yogaeinheiten kannst Du spüren, wie gut Dir die gezielten Übungen tun. Durch achtsames Dehnen von Bändern, Sehnen und Muskeln rund um Deinen Bewegungsapparat bleiben Wirbelsäule und Gelenke beweglich und geschmeidig.
Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen lernst Du: 🌿 Dich funktional richtig zu bewegen 🌿 Deine Muskulatur gezielt zu stärken 🌿 Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren 🌿 Mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden
Der zertifizierte Präventionskurs umfasst 10 Einheiten und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden. ✅
📞 Anmeldung & Infos:
Dr. Petra Blachetta
Telefon: 06247 367 oder 0178 86 01 918
📧 E-Mail: dr.petrablachetta@rocketmail.com
Gönn Dir Zeit für Dich und Deinen Körper – ich freue mich auf Dich! 💚
